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今天有朋友問我9個月左右是不是寶寶對餐桌的自主權會提高
而且會對大人的食物比baby food有興趣
以迷你鯨來說,的確在9個月左右開始沒有finger food就不開口
然且在10個半月後進入非常難搞的野餐樂透期
心情好就坐著吃一餐,心情不好吃兩口哭鬧著要下去,然後玩一下吃一口
至於大人的食物他倒是沒有特別想要伸手過來拿,因為我們也不會給他吧
朋友另外問我過了泥狀期之後的寶寶餐,我找出一些當時寫的紀錄,給朋友參考
9M 金針菇高麗菜雞湯佐寶寶麵包棒
一根給迷你鯨拿著啃,一根剝成塊泡湯吃
麵包棒算是最容易的澱粉手指食物,而且可以在麵團中混入地瓜、起司粉等變化口味
通常寶寶版的麵包棒因為無油所以比較硬一點,讓小小孩邊吃玩也不錯
配上高湯和蔬菜就是很均衡的一餐了
10M 白花椰雞肉筆管麵(水煮後拌一點雞高湯)
迷你鯨真的被餵膩了,於是把手指食物從配菜提升到主食,他抓得可開心的
Pasta則是另一個非常好用的澱粉手指食物,尤其在美國可以買到各種造型的pasta
其中迷你鯨很喜歡三色的混合麵(通常是菠菜、甜菜根和原味),太長的麵就剪短一點
花椰菜則是另一個迷你鯨百吃不膩的青菜,白色或綠色他都一口接一接抓著吃
雞肉他就很看心情,有時吃多有時就不愛
10M 迷你鯨的聖誕餐--馬鈴薯菠菜奶蛋派
一直很喜歡這個不用桿派皮的鹹派,也很適合在這種節慶時給寶寶加菜,
迷你鯨好喜歡加了起司的蛋汁,連他不喜歡的馬鈴薯都吃光光喔^_^
參考自Carol的食譜再把調味弄淡一些
可以全部用餵的也可以把馬鈴薯挑一些出來給寶寶抓,
或是弄好在湯匙上讓寶寶學著抓住湯匙送入口
10M 蘿蔔燉牛肉、三色蔬菜螺旋麵、山茼蒿
這張是剪小塊之前拍的,因為每次剪完賣相就......
蘿蔔牛肉湯一直是我家的餐桌的常客,所以在加塩前就分裝幾盒冷凍起來
不是只有泥狀食物才可以做冰磚哦,塊狀和高湯冰磚是媽媽的好幫手
基本上這時候我都會分1/3~1/2的各種食物讓他自己抓著吃,我再趁空檔餵一點提高效率
10M 油菜水炒豬肉、蔬菜牛肉湯、南瓜小餐包
把南瓜土司的油減半或減至1/3,糖拿掉,分成12份用muffin模下去烤,就成了這可愛的小餐包
11M 寶寶版馬鈴薯燉肉
不加醬油,純靠食材本身的甜味,迷你鯨還滿喜歡的,開心
一樣是一鍋搞定大人小孩的方便晚餐(加便當),同樣也可分裝一些當存糧
把寶寶的取出後再加入調味料,或是直接調成清淡一點的口味也可
11M 迷你鯨也要吃年菜之小黃瓜雞肉封蛋、手指紅綠菜、南瓜拌飯
快滿一歲了,迷你鯨開始喜歡學我們用湯匙,
這種有點黏又不會太黏的拌飯/燉飯就很適合讓他練習
11M 寶寶版親子丼佐三色蔬菜
迷你鯨終於可以吃全蛋了,好開心哦。
他很喜歡這道洋蔥雞肉炒蛋,一直指要自己抓,掉了還會在身上一直找,好好笑
12M 南瓜芹菜牛肉湯
又是我們的晚餐,燉湯真好用啊
而且會對大人的食物比baby food有興趣
以迷你鯨來說,的確在9個月左右開始沒有finger food就不開口
然且在10個半月後進入非常難搞的野餐樂透期
心情好就坐著吃一餐,心情不好吃兩口哭鬧著要下去,然後玩一下吃一口
至於大人的食物他倒是沒有特別想要伸手過來拿,因為我們也不會給他吧
朋友另外問我過了泥狀期之後的寶寶餐,我找出一些當時寫的紀錄,給朋友參考
9M 金針菇高麗菜雞湯佐寶寶麵包棒
一根給迷你鯨拿著啃,一根剝成塊泡湯吃
麵包棒算是最容易的澱粉手指食物,而且可以在麵團中混入地瓜、起司粉等變化口味
通常寶寶版的麵包棒因為無油所以比較硬一點,讓小小孩邊吃玩也不錯
配上高湯和蔬菜就是很均衡的一餐了
10M 白花椰雞肉筆管麵(水煮後拌一點雞高湯)
迷你鯨真的被餵膩了,於是把手指食物從配菜提升到主食,他抓得可開心的
Pasta則是另一個非常好用的澱粉手指食物,尤其在美國可以買到各種造型的pasta
其中迷你鯨很喜歡三色的混合麵(通常是菠菜、甜菜根和原味),太長的麵就剪短一點
花椰菜則是另一個迷你鯨百吃不膩的青菜,白色或綠色他都一口接一接抓著吃
雞肉他就很看心情,有時吃多有時就不愛
10M 迷你鯨的聖誕餐--馬鈴薯菠菜奶蛋派
一直很喜歡這個不用桿派皮的鹹派,也很適合在這種節慶時給寶寶加菜,
迷你鯨好喜歡加了起司的蛋汁,連他不喜歡的馬鈴薯都吃光光喔^_^
參考自Carol的食譜再把調味弄淡一些
可以全部用餵的也可以把馬鈴薯挑一些出來給寶寶抓,
或是弄好在湯匙上讓寶寶學著抓住湯匙送入口
10M 蘿蔔燉牛肉、三色蔬菜螺旋麵、山茼蒿
這張是剪小塊之前拍的,因為每次剪完賣相就......
蘿蔔牛肉湯一直是我家的餐桌的常客,所以在加塩前就分裝幾盒冷凍起來
不是只有泥狀食物才可以做冰磚哦,塊狀和高湯冰磚是媽媽的好幫手
基本上這時候我都會分1/3~1/2的各種食物讓他自己抓著吃,我再趁空檔餵一點提高效率
10M 油菜水炒豬肉、蔬菜牛肉湯、南瓜小餐包
把南瓜土司的油減半或減至1/3,糖拿掉,分成12份用muffin模下去烤,就成了這可愛的小餐包
11M 寶寶版馬鈴薯燉肉
不加醬油,純靠食材本身的甜味,迷你鯨還滿喜歡的,開心
一樣是一鍋搞定大人小孩的方便晚餐(加便當),同樣也可分裝一些當存糧
把寶寶的取出後再加入調味料,或是直接調成清淡一點的口味也可
11M 迷你鯨也要吃年菜之小黃瓜雞肉封蛋、手指紅綠菜、南瓜拌飯
快滿一歲了,迷你鯨開始喜歡學我們用湯匙,
這種有點黏又不會太黏的拌飯/燉飯就很適合讓他練習
11M 寶寶版親子丼佐三色蔬菜
迷你鯨終於可以吃全蛋了,好開心哦。
他很喜歡這道洋蔥雞肉炒蛋,一直指要自己抓,掉了還會在身上一直找,好好笑
12M 南瓜芹菜牛肉湯
又是我們的晚餐,燉湯真好用啊
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